盛夏啟幕，暑假將至。為全力守護全市大中小學、幼兒園學生假期生命健康安全，市教委特別梳理了暑期安全“十須知”溫馨提示，請全體師生、家長切實做好假期安全防護。

一 安全離校 平安到家

離校及時向家長、老師報備行程與抵達情況。回家途中不乘坐超員車輛和非法營運車輛。全體畢業生妥善保管准考証、錄取通知書、身份証件，防范信息泄露。

二 嚴守校規 安心留校

留校師生杜絕私拉亂接電線、使用大功率違規電器，避免電器長時間待機和充電，離開宿舍時務必關閉所有電源﹔保持手機暢通，常態化與家人、負責老師聯系，若有外出計劃提前向學校報備，確保學校隨時能取得聯系。

三 預防溺水 遠離危險

遠離河道、水庫、池塘、工地積水、野外低窪積水等無安全保障的危險水域，杜絕私自下水、結伴野泳﹔發現他人落水、溺水，應及時大聲呼救，尋求周圍成年人的幫助，同時撥打“110”報警電話，不盲目下水救人。

四 遵守交規 文明出行

未滿12歲不騎自行車上路，未滿16歲不騎電動自行車上路，騎行電動車務必規范佩戴安全頭盔，未滿18歲嚴禁駕駛機動車﹔乘坐正規營運車輛，上車后自覺系好安全帶，不將身體任何部位伸出車外，下車時確認安全后再開門離開。全程看管好個人隨身財物。

五 居家生活 平安相伴

規范使用水、電、燃氣，遠離易燃易爆物品。不給陌生人開門，不高空拋物，不攀爬陽台、窗台，謹防墜落風險﹔與親友、鄰裡、同學和睦相處，禮貌待人，誠信做事。外出盡量避開背街小巷、地下車庫等偏僻區域，如需前往應結伴而行。遭遇欺凌不旁觀、不參與，第一時間告知家長或老師。

六 關注天氣 防災防暑

關注氣象預警，遇暴雨、台風、雷電天氣盡量不出門，遠離山區、低窪地帶、河道，防范地質災害﹔暴雨遠離河道、低窪處與涵洞。遭遇山體滑坡時，立刻向與滑坡體滑動方向垂直的兩側山坡高處跑，切勿順著滑坡方向奔跑、停留。遠離陡坡、危石與鬆動土體，不貪戀財物，聽從指引有序避險。

七 講究衛生 守護健康

不食用“三無”、過期、變質食品，不喝生水，不採食野菜、野果、野生菌等野生食材，不到無証攤點購買食品或用餐﹔當好自身健康第一責任人，出現發熱、咳嗽、腹瀉、嘔吐、皮疹等症狀，及時告知家長並就醫。

八 健康上網 警惕詐騙

管控上網時長，不沉迷網游、短視頻，不私自充值、打賞、交易賬號。牢記反詐常識，不輕信陌生信息，不泄露個人及家庭隱私，不瀏覽可疑網站，不點擊不明鏈接﹔自覺遵守網絡文明規范，遠離網絡謠言，不發表不當言論，不與陌生網友私自見面。遇到不良網絡內容及時向家長、平台舉報。

九 校外活動 安全為先

出游、訪友、參加實踐活動前告知家長，選擇正規安全場所，遠離危險區域，不獨自遠行、夜不歸宿。選擇正規單位參與實習工作，不繳納押金、保証金，不隨意借出身份証、銀行卡，不從事高空及其他高危作業，不進行非法兼職。仔細甄別研學活動、校外培訓機構資質，一次性購課不超過3個月或60課時，保護自身人身安全與合法權益。

十 調節身心 樂享假期

正視學業、升學壓力，學會合理宣泄情緒。家長主動關注孩子情緒變化，多陪伴、傾聽，有效溝通，家校攜手守護學生心理健康﹔出現心理困擾及時向家長、老師求助，也可撥打市教委陽光心理熱線（400-1060-525）或衛健委心理援助熱線（12356）。（記者 常健）