濱海新區泰達第二體育場夜場運動氛圍感拉滿，免費燈光球場點燃全民健身夏夜活力。 記者 趙建偉 攝

盛夏，津城游泳熱度攀升，各區公共游泳館常態化低收費對外開放，夏日學游泳成為孩子們暑期剛需項目。記者 張磊 攝

盛夏時節，2026年西青區李七庄街道第六屆社區運動會籃球“村BA”比賽開賽，16支參賽隊伍輪番登場，奉獻了35場精彩角逐。普通人在這一刻化為自己心目中的明星，完成對夢想的一次實現。 記者 潘立峰 攝

紅橋區跤場口袋公園的建成緣於區兩會上的一份建議，5300平方米的場地內，一個新跤場鋪設了專業塑膠地面，三層看台能坐下幾百人。每周日，這裡都會上演跤友切磋大會，不僅為鄰裡鄉親搭建了一個欣賞津派摔跤的舞台，更吸引了全市乃至周邊省市幾代摔跤教練、愛好者前來交流比武，在歡笑中完成傳統技藝的傳承。記者 劉箏 攝

天津身為北派花毽的代表，踢毽子運動風靡全城。翻飛起落的花毽，既是健身，也是街坊的日常消遣，老少咸宜，快樂多多。記者 周偉 攝

夏日炎炎，天氣的高溫頂不過健身的熱情，西沽公園內的“老頑童”健身隊隊員，個個身懷絕技，他們的快樂精神，也成為津門一道獨特的風景。 記者 曹彤 攝

眼下海河步道、城市綠道、公園跑道隨處可見奔跑身影，全城有三百余萬名市民愛上跑步健身，長跑已經成為天津受眾日常運動項目之一。 記者 周偉 攝

夏季，各大公園內的乒乓球區域總是滿滿當當，這裡不分老幼，都是對“國球”的熱愛，對快樂的追逐。記者 張磊 攝

這個暑期，不少市民、中小學生來到水西公園皮劃艇基地，沉浸式體驗皮劃艇項目，強健體魄。每日上午，十余名青少年在此刻苦訓練，今夏他們已經為天津斬獲十余枚全國賽事獎牌，乘著小舟劃動屬於青春的榮光。記者 錢進 攝

天津的早晨，從運動開始。

六點剛過，城市跑道就傳來腳步聲。有人戴著耳機慢跑，有人大步向前奔跑，跑完這一趟，一天才算真正醒了。

公園裡，“老頑童”健身隊准時開練。伸展、轉體，動作標准，笑聲爽朗，幾位老年人身手絲毫不輸年輕人，這是少年時便打下的基本功。樹蔭下，幾隻毽子上下翻飛，踢毽的人腳腕一鉤，穩穩接住。騰挪間，幾位“老朋友”邊踢邊聊，這是獨屬於天津人的交流方式。隔壁乒乓球台，幾位頭發花白的球友正打得膠著，年輕時在廠子裡就這麼打，退休了還這麼打。

水西公園的皮劃艇基地內，則是年輕人的天下，皮劃艇劃過水面，向著更高的賽場沖擊。游泳館的泳道裡，有人正在完成今天的第1000米，換氣時抬頭看一眼電子鐘，又埋頭扎進水池中。

夜晚是夏天的“黃金時間”，體育場內夜場運動氛圍感拉滿，免費的燈光球場點燃整個夏夜活力。喧嚷的一天，也從汗水中結束。

每年8月8日是全民健身日，倡導全民健身與全民健康深度融合，天天健身、天天快樂。從白發老者到少年青年，從傳統休閑到新興運動，不同的場景、同樣的熱愛。健身不再是刻意的鍛煉，而是天津人的日常，早已形成的生活習慣——找個離家最近的地方，換上鞋，就出發。 （記者 劉箏）