微视频《跨越山海 以武相会》

清晨的训练馆里，刀棍划破空气，“唰唰”声不绝于耳。只见，27岁的马来西亚小伙儿陈思卫腾空跃起，手中长刀画出伶俐弧线，落地瞬间，定势如松、目光如炬。

陈思卫在练习拳法

“稳多了！”一旁的马来西亚国家武术队主教练张永生鼓励道。

“每次来中国，都有很多收获！”陈思卫擦把汗到休息区坐一会，“到武术的发源地学习，能学到更多的东西。”他以最常见的动作“冲拳”举例，不是用手臂和拳耍蛮力，而是要讲究“腰马合一”，找到发力的要诀。

这场跨国际的中文对话场景，发生在著名爱国武术家霍元甲的家乡——天津市西青区精武镇。3月25日起，马来西亚国家武术队的17名运动员与3名教练员到访天津霍元甲学校，开展为期90天的交流集训，备战第十二届亚洲青少年武术锦标赛、第十七届世界武术锦标赛等国际赛事。

陈思卫在练习刀法

27岁的陈思卫结缘武术已整整20年，算是队伍中的“老将”了。7岁那年，在小学体育馆里，学长们凌厉的侧空翻、矫健的旋子转体让他着了迷，“像极了电影里的功夫高手！”从小就跟着父亲看金庸武侠剧、功夫电影的陈思卫那一刻决定，以后的兴趣课也要选修武术！

选修课下午只有一节课，但陈思卫觉得不过瘾，放学后还想参加晚上的精英班，能够学得更多更快。但父母不同意，一是工作太忙没时间接送，二是担心他年龄小学武会受伤。

扛不住孩子的软磨硬泡，父母决定先送他去试几天，等他受挫后自己放弃。“他们没想到，我竟然风雨无阻，从未抱怨过。”陈思卫笑着回忆说，学武术后不但不会放弃，反而会更有毅力。“这可能就是武术的精神和魅力吧，它教我自律、有恒心、不怕苦。”

功夫不负有心人。上中学时，陈思卫在马来西亚全国运动会长拳项目中一举夺魁，成功入选国家队。彼时这个年轻人不曾想到，未来他还会走出国门，去到更大的舞台。

2023年，陈思卫来到杭州，首次登上亚运会赛场。“当时受伤还没好，就想体验一下，没想过拿名次。”惊喜的是，他拿到了长拳刀术比赛第五名的成绩。结束后，一位中国记者向他递上一块月饼，咬下月饼的时候，有点没控制住，陈思卫红了眼眶。后来队友告诉他，这一幕，被短视频记录下来，收获无数中国网友点赞。

作为第五代马来西亚华人，陈思卫依然眷恋中国“味道”。“中秋节的月饼、杭州的西湖美景、福州的拌面扁肉、天津的包子，让人难忘。”

中国同马来西亚隔海相望，两国友谊传承千年。近年来，双方在教育、文旅、体育等领域持续增进交流合作，中华武术，成为拉近两国年轻人距离的重要纽带。

这些年，陈思卫的足迹遍布福建、河南、山东、北京、天津……在中国各省武术队之间博采众长，让他受益良多：“山东队的快稳狠辣，福建队的行云流水，天津队的刚柔并济，都对我启发很大。”

与往年集训方式不同，今年，天津霍元甲学校特别安排了两国运动员合组训练，共同提升竞技水平。

陈思卫的队友陈昌敏，曾获得2019年第十五届世界武术锦标赛南拳刀术冠军，虽已是世界名将，这次集训交流机会她依然没有放弃。

陈昌敏在练习棍法

“作为武术赛场的老面孔，裁判已经看惯了我的套路风格，这次我想准备一些新东西。” 训练馆一角，陈昌敏与天津队选手杜洪杰切磋套路，并仔细观察杜洪杰动作的每处细节变化。

“交流互鉴，无私分享，只有这样，才能让武术这项运动传播更广。”天津霍元甲学校教练员杨梦园说。

让中华武术在世界范围内“遍地开花”，优秀的教练员发挥着重要的桥梁作用。在天津市武术协会的支持引荐下，多位成长于天津的武术运动员走向国外，成为专业武术教练，张永生就是其中一位。

长期习武，让这个“95后”看上去成熟老练。训练间隙，他时不时地为队员纠正动作，讲述每个动作背后的深意。

“上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。”张永生说，看似轻描淡写的一招一式，背后蕴含四两拨千斤的智慧。

“第一堂课上，先要给学员讲抱拳礼。”张永生解释，武术比赛开始前和技术后，都会行抱拳礼，这个动作很简单，实则内涵丰富意义深远。左手伸掌在上，右手握拳在下，两手相碰推至胸前。“掌为文，代表和平，拇指内扣意指谦逊，拳为武，代表斗争，这是止戈为武、点到为止的哲学。”

马来西亚国家武术队太极拳项目选手在练习

形、意结合，是中华武术的特色。“打虎式”格挡动作在前，“弓步顶肘”出击在后，这一动作顺序，诠释着古老的东方哲学：宽以待人，先防后攻，刚柔相济，后发制人。“武术文化博大精神，我们还需要不断学习、不断精进。”陈思卫说。

“上届世锦赛拿了亚军，我的梦想是拿到冠军。”作为队中主力，陈思卫目标坚定，对于退役后的设想，他说打算做教练，做中马两国武术文化交流的桥梁。“马来西亚有很多华人，我们与中国文化天然亲近，未来，我想把在中国学到的技艺与背后的文化介绍给更多人。”

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