從9月開始，每周固定時間，天津市河東區富民路街道衛生服務中心的公共空間都會變身“健身房”，由專業醫生和健康管理師指導居民鍛煉。這個社區“醫體融合”健身房是我市“醫體融合運動防治慢性病先行試點項目”之一。與普通健身房不同，它以公益免費的形式專為慢性病患者和老年群體提供服務。

23日下午，記者在河東區富民路街道衛生服務中心公共空間看到，專業的健康管理師正帶領學員進行抗阻訓練，旁邊的醫生不時為學員調整動作。一個多小時的訓練后，血壓測量處排起長隊，醫生記錄每位學員的數據。“與普通健身房不同，在每次運動前后，我們都要對學員的血壓、心率等數據進行記錄。結合每個人的不同特點和綜合數據變化，‘一人一策’給出個性化運動建議。一個階段的科學運動后再進行綜合評估，調整運動方案。”中心康復師韓愛津說。

“以前在公園鍛煉，強度大了傷膝蓋，現在在家門口跟著專業醫生練，各項指標都穩定了。”75歲韓阿姨拿著最新的體測報告說，自己患有高血壓，上個月去醫院開藥時得知“醫體融合”項目便來試一試。醫生以問診和醫學檢查的形式對她進行運動與健康評估，然后進行體適能測評，包括人體成分測試、心肺耐力測試和肌肉耐力測試等，在參考她的疾病史、服藥史后，為她開具運動處方。此外，每天下午她還參加公共空間舉辦的“醫體結合”公益課。“醫生讓我‘藥物+飲食+運動’三管齊下，經過一個多月，效果顯著。”韓阿姨笑著說。

該衛生服務中心院長袁冬介紹，轄區60歲以上老年人超1.5萬人，慢性病患者佔比高，很多人不懂科學運動方法，反而傷了身體。該中心開設“醫體融合”健身房，組建了一支既有運動知識技能，又有醫學背景素養的團隊，經過一個多月試運行，已為近百名患者開出運動處方。“我們把‘運動是良醫’的理念變成了可操作的服務，讓轄區居民從‘被動打針吃藥’到‘主動邁開雙腿’，讓精細化高質量的健康管理觸手可及。”袁冬說。（記者 庄媛）

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