人民網天津4月17日電 （記者陶建）今天，天津市衛生健康委召開季節與健康月度新聞發布會，介紹兒童預防接種、虫媒防制、腫瘤防治、谷雨節氣中醫養生內容。

發布會邀請天津市疾病預防控制中心免疫規劃所免疫規劃管理科主任、主任醫師陳偉，天津市濱海新區中醫醫院（天津中醫藥大學第四附屬醫院）針灸腦病科主任、主任醫師耿連岐，天津醫科大學腫瘤醫院隨訪中心負責人、健康管理中心副主任醫師魏麗娟，天津市疾病預防控制中心消毒與病媒生物預防控制所病媒生物防制科主任、副主任技師秦娜解讀健康知識，回應群眾關切。

在腫瘤防治方面，魏麗娟介紹，根據天津市衛生健康委2025年12月發布的《天津市居民健康狀況報告》，2024年天津市肺癌穩居癌症發病首位，結直腸癌、甲狀腺癌位列前五位，男性肝癌、胃癌，女性乳腺癌和子宮體癌也屬於高發癌症。她強調，30%-50%的癌症可通過改變生活方式和環境干預避免，國家衛生健康委4月初發布的《中國防癌健康生活方式守則（2026年版）》提出15條防癌建議，核心可概括為“管住嘴、邁開腿、避癌源、善防護”四個方面。

魏麗娟建議普通人群40歲起開展首次全面腫瘤篩查，每年篩查一次，高危人群需制定個性化篩查方案，警惕“無症狀不篩查”的誤區，做到早發現、早治療。

兒童預防接種領域，陳偉重點解讀了天津市為民服務舉措——為滿13周歲女孩免費提供國家免疫規劃HPV疫苗接種服務。該政策是落實2026年全國衛生健康系統為民服務十項實事之一，覆蓋年滿13周歲且出生日期在2011年11月10日之后的女孩，免費接種的雙價HPV疫苗。

陳偉介紹，宮頸癌是目前病因最明確的惡性腫瘤，主要是由高危型HPV病毒持續感染引起。在疾病預防的三級體系中，疫苗接種屬於一級預防，能夠從源頭上阻斷病毒感染，預防絕大多數宮頸癌的發生，本次為適齡人群免費接種的雙價HPV疫苗，覆蓋了HPV16型和18型兩種主要高危亞型。全球流行病學數據顯示，該兩種亞型導致了約70%宮頸癌病例的發生。世界衛生組織明確指出，9-14歲是接種HPV疫苗的“黃金窗口期”。這一年齡段女孩僅需接種2劑次，即可誘導機體產生高滴度抗體，免疫保護效果顯著，且保護效力可持續10年以上。鑒於HPV主要通過性接觸傳播，在首次暴露於病毒前完成全程接種，能夠最大程度發揮疫苗的預防作用，確保最佳保護效力。

陳偉同時回應雙職工家庭接種難題，他介紹，目前全市80%的免疫規劃門診已常態化開展周末接種，2026年將實現所有接種單位提供周末接種服務，市民可通過“天津預防接種”微信公眾號或市疾控中心官網查詢周末接種服務信息。

針對近期蚊虫逐漸增多，秦娜表示，目前天津市蚊虫尚未進入活躍期，既往監測顯示蚊媒活躍期為6至9月，7至8月為高峰期，常見蚊種為淡色庫蚊（乙腦傳播媒介）和白紋伊蚊（登革熱/基孔肯雅熱傳播媒介），2025年優勢蚊種為淡色庫蚊，佔91.49%﹔白紋伊蚊佔8.14%。登革熱/基孔肯雅熱病原攜帶監測均為陰性。

秦娜提醒市民，防蚊滅蚊的核心是清除積水，同時可通過使用防蚊用品、安裝紗窗紗門、外出做好防護等方式減少蚊虫叮咬，注意電蚊拍與滅蚊噴霧不可同時使用，避免安全隱患。

谷雨節氣臨近，耿連岐結合節氣特點給出中醫養生建議，強調養生重點為“祛風散寒、調和寒熱、柔肝健脾”。他建議市民根據氣溫變化及時增減衣物，避免過早換夏裝﹔飲食遵循“省酸增甘”原則，多吃山藥、小米等健脾食物，搭配生姜、紫蘇葉等溫中散寒，避免冷飲和辛辣燥熱食物﹔飲食建議遵循“省酸增甘”的原則，多吃山藥、小米、蓮子等健脾的食物，可以適當食用百合、綠豆芽、菠菜等來清解內熱﹔運動在谷雨養生中非常重要，推薦練習八段錦、慢跑、快走或太極拳等溫和的運動，以身體微微出汗為宜，切忌大汗淋漓，以免耗氣或受風感冒。

針對谷雨期間花粉、飛絮增多導致的過敏性疾病，耿連岐介紹，中醫防治核心是調節體質、加固機體“防御系統”，可通過針灸、拔罐、穴位敷貼等特色手段調理，同時做好外出防護、居家清潔和飲食禁忌，減少過敏發作。