“當你身心疲憊，無力面對孩子時，您可以說……”

“當孩子因考試失利而內耗時，您可以說……”

5月9日，第3個全國學生心理健康宣傳教育月主題推進暨全國學生心理健康教育交流活動在天津師范大學舉行。一組關於“好好說話”的建議，引發台下千余名教育部門負責人、專家學者、一線骨干教師的共鳴。

該活動由教育部體育衛生與藝術教育司主辦，中共天津市委教育工委、天津市教委承辦，以“培育學生積極心理品質，全面推進健康學校建設”為主題，推動構建全員、全程、全方位育心格局。

第3個全國學生心理健康宣傳教育月主題推進暨全國學生心理健康教育交流活動啟動儀式。人民網記者 郭維瑾攝

開幕式上，天津市大中小學學生代表帶來心理操表演《心律動 心飛揚》，將心理調適與美育浸潤融為一體。來自江蘇省、湖南省、重慶市、雲南省、天津市以及廣州市6地教育部門的代表，現場分享學生心理健康教育與健康學校建設典型經驗，為全國提供可復制、可推廣的實踐范例。

心理操表演《心律動 心飛揚》。人民網記者 郭維瑾攝

會場外，天津市大中小學心理健康教育交流展更熱鬧。

天津的50余所高校、16個區支起70個展位，把各自心育工作的探索路徑亮了出來。

南開大學帶來“聆心小開”心理陪伴智能體和毛絨陪伴機器人，讓情緒多一個“出口”﹔天津音樂學院以非洲鼓為載體，引導學生在節奏體驗中釋放壓力﹔天津鐵道職業技術學院把非遺磚雕和火車票繪畫相結合，帶領學生回憶家鄉、暢想未來……

天津市大中小學心理健康教育交流展上，各類趣味活動吸引同學們踴躍參加。人民網記者 郭維瑾攝

在天津農學院展位，學生們正往“雪山杯”裡擺放各類花材，天津農學院學生工作部心理中心主任李永玲告訴記者，該校依托園藝園林專業特色，打造園藝心理育人體系，“通過微景觀創作，將植物之美融入心理疏導，引導學生感悟‘不同花期，同樣綻放’。”

天津市學生心理健康教育發展中心展位前，同樣圍滿了前來體驗的學生。該中心教師劉曼介紹，中心於2013年成立，統籌全市16個區、1400余所中小學和56所高校的學生心理健康工作，“此次展出的芳香盲盒、情緒飛行棋、沙盤游戲、心理OH卡牌體驗等項目，為的就是讓學生在趣味互動中認識情緒、疏解壓力。”

下午的主題活動在小學心理微團輔活動《快樂拍拍拍》中展開。5位專家圍繞“十五五”規劃、健康促進策略、五育融合、校家社協同、國際趨勢與本土實踐等議題作深度解讀，為全國學生心理健康教育高質量發展提供科學指引。

“學生心理健康是健康學校建設的核心內容與基礎支撐，是落實‘健康第一’教育理念、加快建設教育強國、辦好人民滿意教育的重要要求。”教育部體育衛生與藝術教育司副司長謝海濤表示，各地要以開展第3個全國學生心理健康宣傳教育月為契機，全面落實《教育部關於全面推進健康學校建設的指導意見》，以健康學校建設為統領，全面深化心理健康教育，因地制宜打造特色心理育人場景，增強心理健康教育與服務能力，多措並舉培育學生積極心理品質。

活動當天，2026年“全國學生心理健康大講堂”第一講正式上線並現場展播，北京師范大學心理學部黨委書記喬志宏以“五育協同 共育學生積極心理品質”為主題進行講解，幫助學生提升情緒管理與抗挫能力。后續，“全國學生心理健康大講堂”將在人民日報少年客戶端、“人民網+”客戶端集中展播，以多媒體形式，面向社會廣泛普及心理健康知識，引導家長構建和諧親子關系，幫助學生從容應對親子、同伴、師生、自我四大核心人際關系，培育自尊自信、理性平和、積極向上的陽光心態。

2026年“全國學生心理健康大講堂”第一講在活動中展播。人民網記者 郭維瑾攝