立秋后，我国北方地区逐渐进入花粉过敏高发期。为何秋季过敏高发？引发过敏的花粉有哪些？该如何应对？天津医学、植物学和环境气象领域的专家分别给予了专业的解答。

在北方秋季，引发过敏的花粉以草本植物花粉为主，其中，豚草、蒿草、葎草这三类植物的花粉致敏性最强、影响范围最广，是导致过敏的“主力军”。记者近日实地走访看到，河西区蓝水园小区、四季馨园小区、地铁11号线东江道站B口外、10号线友谊南路站B口外，以及北辰郊野公园、西青郊野公园、武清北运河郊野公园内等都有致敏杂草的踪迹。

天津人脚边的“致敏草丛”

9月初的天津河西区，成片的葎草与蒿草在多个点位肆意生长。记者跟随天津市环境气象中心高级工程师樊文雁考察时看到，这些看似普通的杂草正悄然释放着致敏花粉。

“很多人不知道，秋季打喷嚏、流鼻涕的罪魁祸首可能就藏在身边。”樊文雁拿起一株葎草，指着上面即将散播花粉的花苞说。

葎草 带刺的麻烦制造者

在地铁11号线东江道站B口站牌后身，一片茂盛的葎草正攀爬生长；10号线友谊南路站B口外，大片已经开花的葎草甚至将变电站包围，有些已爬到周围的树上。

“这一片非常茂盛的是葎草，也叫‘拉拉秧’。”樊文雁指着这些植物告诉记者，葎草是近期主要的致敏杂草之一，有的花苞明显、有的已经开花。它的花不起眼，很小，颜色也不鲜艳，但花粉颗粒小、重量轻，主要靠风传播，很容易飘浮在空气中，被人们吸入鼻腔，或飘入眼睛和鼻子的黏膜，造成过敏反应。

如何辨认葎草？樊文雁现场教学：与同样会攀爬的爬山虎相比，爬山虎茎上叶片是分开的，茎叶发紫色且光滑；葎草的叶子分好几瓣，类似手掌形，茎密布倒钩刺，堪称“带刺的麻烦制造者”——清理时若徒手抓，很容易被划出一道口子。

樊文雁向记者讲解了花粉过敏全过程：在花粉季，当天气晴好、风力二三级时，花粉最容易在空气中飘浮，由于这些致敏植物本身长得比较矮，从低处向高处扩散的花粉容易接触到人的鼻腔、眼睛和皮肤，形成过敏反应。

蒿草 有香味的致敏元凶

“之前我一直以为天津的蒿草不会特别多，没想到这么多！”在河西区珠江道四季馨园小区内住宅楼之间的空地上，樊文雁惊讶地发现了成片蒿草。

蒿草作为北方主要的秋季致敏杂草，属于菊科蒿属。记者注意到，蒿草一片尖尖的叶子旁就是花球，鼻子凑近能闻出类似艾草的香味。

“现在的蒿草全是花苞，还没开花。开花后，用手一弹就会散发出大量花粉。”樊文雁十分担忧地告诉记者，蒿草的致敏性很强，这么大量的蒿草花粉在小区里随风飘散，对于易过敏的人来说，后果会非常严重。

更令人担忧的是，如果释放花粉后仍没人打理，蒿草授粉结种，种子也会四处飘散，明年蒿草的数量会更多。

小区蒿草暗藏风险

秋日的阳光洒在小区草地上，孩子追逐嬉戏的身影旁，成丛的蒿草上坠着花苞正随风轻摆。当记者聊起这些杂草的潜在危害时，多位居民露出茫然的神情：“不就是野草吗？”一位带孙辈玩耍的老人甚至用蒿草逗弄孩子，全然不知其可能是引发过敏性鼻炎、哮喘的元凶。

“前几天孩子在草丛附近玩了一个多小时，回家后就开始咳嗽。医生说是过敏，但哪能想到是小区里的草导致的？”年轻母亲李女士的困惑极具代表性。

“我每年秋天都打喷嚏、流清涕，还以为是换季感冒。要是这些草真的致敏，要早清理啊！”指着家门口成片的蒿草，老住户张先生焦急不已。退休教师王奶奶也凑过来说，小区的杂草很多，除草跟不上，很多老人每天都在周围扎堆聊天，孩子们下午也会在草丛边锻炼玩耍，真要是因为花粉过敏生病了，可太闹心了。

如何“捕风捉粉”发预报

樊文雁告诉记者，今年8月初我市花粉浓度突然升高，比往年提早了10天左右。天津自2007年起开始预报花粉浓度，如今通过人工与智能设备同步观测，能够精准预测花粉传播趋势——哪些天气花粉肆虐、何时下雨能“清洗”空气、什么时段不宜开窗……来自气象部门的预报已逐渐成为过敏人群的出行指南。

花粉预报助力预防过敏

在天津，秋季花粉过敏传统高发期为8月中旬至9月底，但今年8月初就已出现花粉浓度升高现象。樊文雁告诉记者，这一变化或许与天津夏季降水偏多、气温偏高，促使葎草、蒿草和藜科植物等生长更为旺盛有关。

观测数据显示，天津常见的强致敏花粉除了葎草和蒿草外，还有藜科植物，其代表植物是灰灰菜。这几种致敏植物存活能力强、分布很广，其花粉和种子都很轻，容易随风飞散。

近年来，樊文雁所在团队从实际出发，深入研究气象和疾病的关系，如数据显示，秋季哮喘的主因是花粉和昼夜温差加大——力图更加准确地帮助公众预防过敏。

花粉浓度蓟州高滨海低

每天的花粉浓度预报是怎么生成的？其实它的背后是一套融合传统观测与现代技术的精密系统。

樊文雁介绍，早在20世纪90年代末，天津就已启动花粉观测研究，并于2007年正式发布花粉浓度预报。每日固定时间，负责花粉监测的工作人员会将一块约19平方厘米的采样载玻片放在室外空气中，经过24小时的花粉沉降后取回，经过染色等步骤，在显微镜下人工识别和计数。自2023年起，天津大学与环境气象中心合作研制的自动识别设备试运行，可实现花粉种类与数量的自动判读。

监测获得的数据，汇入一体化气象业务平台。预报员会结合气象条件——比如温度、湿度、风速等，判断花粉浓度变化趋势，再通过预报模型和人工订正，生成未来24小时的花粉浓度预报。在春秋过敏高发季，预报通过“天津气象”微信公众号每日发布，成为不少市民出行的参考指南。

据介绍，目前天津设有三个花粉观测点——蓟州区、西青区和滨海新区，其浓度呈现明显差异：蓟州区花粉数值通常最高，西青区次之，滨海新区最低。这主要与植被类型和城市化水平有关。蓟州区农田荒地较多，杂草生长旺盛；西青区因为城市化进程明显，能代表市区整体情况；滨海新区受海洋气候影响，花粉浓度普遍偏低。因此，市区居民可以参考西青区的花粉数值。

花粉季防过敏指南

据了解，花粉浓度根据数值划分为四个等级：0—50为低，50—100为中，100—200为高，大于200为极高。一旦浓度超过100，敏感人群就应加强防护；高于200时，建议敏感人群避免外出，并采取严格防护措施。

樊文雁介绍，除了关注数值，也要注意花粉传播的日变化规律。一般来说，上午10时至下午5时是花粉浓度高峰时段，建议过敏人群最好避开此时段开窗通风或户外活动。如果必须外出，应佩戴好口罩和护目镜，回家后及时洗脸、清洗鼻腔。

“数据显示，下雨天和大风天可以减少过敏发生。”樊文雁说，夏季雨水大，杂草丛生，有利于致敏植物生长，但到了花粉季，雨水也能起到清洗作用，将花粉从空气中“砸”到地面上，降低空气中的花粉浓度；同理，风比较大时，花粉会被吹得较远，空气中的花粉浓度也会有一定程度的降低。

专家建议，在花粉季，家里开完窗可以适当拖地增加空气湿度，配合使用空气净化器，能减少过敏发生。

据悉，受气候变化影响，未来花粉季节可能出现提前或延长的趋势，天津市环境气象中心正持续研发更高精度的自动观测仪器，并探索利用人工智能等技术，实现更精准的花粉预报和健康提示。

警惕看不见的“致敏杀手”

刚刚立秋，天津医科大学总医院就多了不少因过敏来求医的患者。记者了解到，每年到了夏秋季节交替之时，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，伴有眼睛痒、鼻痒、咽痒、流眼泪等症状的患者剧增，既有三四岁的孩子，也有六七十岁的老人。

“秋季也是过敏高峰期！”该院亓玉青主任指出，蒿草、豚草和葎草是北方地区秋季最主要的三大过敏原，有些在天津的路边、公园和小区绿地内随处可见。作为多年从事过敏临床治疗的专家，亓主任很担心：虽然立秋后天津多雨，导致花粉浓度暂时较低，但雨水浸泡后，杂草生长更快，一旦天气放晴、风力稍微加大，花粉浓度可能骤增，门诊量恐出现井喷式增长。此外，秋季的晨露或降雨残留，以及落叶和腐烂植被均有助霉菌滋生。人如接触或吸入霉菌孢子，也易出现过敏反应。

小心“雷暴哮喘”

“很多人以为过敏就是打几个喷嚏、流点鼻涕，其实远不止如此。”亓主任介绍，花粉可附着在眼睛、鼻腔、咽喉、气道等黏膜处，易诱发敏感人群过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘和皮肤过敏等病症——有的患者连续打十几个喷嚏，清水鼻涕流不停，鼻子、耳朵、上颚发痒；严重者会出现眼睛红痒、生成黏液性分泌物，甚至咳嗽、哮喘。同时，秋季风大会导致皮肤干燥，其屏障功能下降，皮炎、湿疹也容易加重。

亓主任特别提到一种严重情况——“雷暴哮喘”。据介绍，平常花粉会经鼻腔过滤，但雷雨天气时，云层中的湿气和电荷会把花粉颗粒“劈”成更小的碎片，直径约为2微米至3微米，能轻松钻进呼吸道深处，通常会在几分钟内诱发急性支气管痉挛。往年秋季雷暴后，急诊常集中出现这类患者。

此外，立秋已至，许多人对紫外线的警惕性也随着秋高气爽而降低。事实上，秋季的紫外线依然具有较强的“杀伤力”，稍有不慎就可能引发日光性皮炎。

过敏≠免疫力低

世界过敏组织数据显示，全球约30%的人口受过敏性疾病困扰，中国有2.5亿过敏性鼻炎患者，且发病率逐年攀升。过敏已经成为当今影响人类健康的全球性疾病。

“过敏不是免疫力低，而是免疫系统‘反应过激’。”亓主任强调了一个常见误区——有人认为过敏是抵抗力低引起的，错误地认为补充维生素、吃提高免疫力的药能够缓解过敏。实际上，当身体的免疫系统对一种本来无害的物质过度反应时，就会发生过敏。过敏不是抵抗力差的表现，而是免疫系统反应过激、草木皆兵，稍微受点刺激就以为出现了“敌人”，开始“战斗”，而破败的“战场”就是身体出现的炎症和过敏症状。大多数过敏会首先在皮肤、呼吸道和消化道等处出现症状，在某些极端情况下可能危及生命，如严重的呼吸道水肿会阻碍呼吸，血管过度扩张会导致血压急剧下降、出现休克等。

怎么治疗过敏？

如果过敏症状已经影响生活，该怎么治疗？亓主任介绍，世界卫生组织（WHO）提出了治疗变态反应疾病的“四位一体”综合治疗方案，包括规避接触过敏原、对症治疗、特异性免疫治疗和健康教育。其中特异性免疫治疗是目前唯一“对因”的办法：比如有人对蒿草花粉过敏，就可以接受针对蒿草花粉的脱敏治疗，类似于注射疫苗，但疗程较长，需3年以上，而且只适合单一过敏原的患者。如果对多种花粉过敏，目前还没有对应的特异性免疫治疗方案。

“很多人不了解过敏，健康教育十分必要。”亓主任告诉记者，临床中很多患者对过敏有误区，会将过敏与感冒混淆。殊不知，感冒大多伴有发烧和嗓子疼，一周左右就能康复，而过敏症状往往持续时间更长，不发烧却常伴有鼻子痒、耳朵痒和嗓子痒。而且过敏往往有明确的诱发因素，到了某个环境、某个季节才会发生，例如有人对尘螨过敏，一做卫生就开始打喷嚏、流鼻涕。

亓主任建议，如果出现长时间反复咳嗽、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、眼痒等症状，应及时就医，通过血常规、总IgE和过敏原检查来判断治疗。

专家特别提醒，如果发现自己每年秋天都过敏，最好在症状发生前两周到医院就诊，提前使用鼻喷药或抗过敏药，等过敏季到来时，症状会减轻很多。

致敏野草也有宝贵利用价值

“葎草和蒿草在天津随处可见，几乎每个有绿植的居民小区都有。就算小区物业管理良好，这些草仍然可能通过栽苗过程带入，它们的种子也极有可能从周围地区随风飘来，随后落地生根。”天津农学院园艺园林学院副教授武春霞长期研究植物资源与应用，对天津地区的植物分布有着深入了解。

武教授介绍，三种过敏原植物各有特点。葎草，俗称“拉拉秧”“拉拉藤”，天津夏季高温多雨的气候条件有利于它的生长。蒿草是大籽蒿、黄花蒿等部分蒿属植物的统称，常有浓烈的特殊气味。这两种在天津广泛存在的致敏杂草常生长于小区、公园及路边，在无人修剪的野外环境中更是“疯长”。豚草是一种原产北美洲的恶性入侵杂草，自20世纪30年代传入中国后，最初在辽宁铁岭地区蔓延，随后逐步扩散至河北、北京等地，最终进入天津。豚草花粉是强致敏原。2022年起，武教授团队曾参与对天津范围内植物的调查研究工作，结果显示，天津范围内的豚草数量比较少，居民区内未发现。

据介绍，这三种杂草的花期都在八九月份，其花冠退化，依靠风力作为媒介传播花粉，所以在大量散播花粉阶段，容易造成许多人过敏。

不过，这些令人过敏的植物也有宝贵的利用价值，甚至在生态修复中起着重要作用。

“葎草和蒿草都曾在内蒙古地区用于治理沙漠化。”武教授介绍，葎草表面覆盖能力很强，蒿草里的沙蒿根系甚至能扎入地下15米，可以锁住流沙，使所在地的植被覆盖率得到很大提升。作为中药，茵陈、艾蒿、黄花蒿等蒿属植物常被用于调理身体、驱寒祛湿。从黄花蒿中提取的青蒿素，更是全球范围内对抗耐药性疟疾的核心药物之一。

“所谓杂草，其实是长在了不需要它的地方。它是否对人有益、该怎么利用，要经过科学研究才能判定。”武教授指出，这三种杂草都有其两面性——既是过敏原，也是资源植物。春夏没开花时，它们对人是无害的，甚至可以当野菜食用，只在开花季花粉随风飘散时具有致敏性。不仅是花粉，秋季杂草的果实成熟时还会有很多毛絮，这些飘散的毛絮载着植物花粉，也会造成很多人的过敏反应。（记者 万力闻 摄影 吴迪）

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