昨天，在第171場天津市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發布會上，心理專家李潔表示，本輪疫情中有些確診患者為未成年人，孩子及家長難免出現焦慮、恐懼、無助等情緒。雖然應激狀態下短暫的情緒反應是正常的，但照護者們仍然可以運用一些方法，幫助孩子平穩度過這段時光。

如果孩子正在接受治療，家長應以理性的態度面對孩子被感染，孩子被感染不是家長的錯，沒有必要過分責怪自己和他人。要接納自責和憤怒情緒，積極地調節。可以通過視頻、語音向親人、朋友、心理治療師表達這種情緒﹔可以通過視頻與孩子溝通，安撫孩子情緒。

正處於隔離期間的孩子，有的是和家長在一起，家長除了安排好孩子規律的作息之外，還可以利用這個機會與孩子加強交流，了解正確的病毒防護知識。對於學齡前或小學低年級兒童，可以通過講故事、玩游戲、角色扮演等方式與孩子交流。

對於處於封控區、管控區、防范區的居民，李潔希望大家關注官方信息，聽從政府安排。接納自己的情緒，理解恐慌、擔心、焦慮等都是當前情況下正常的情緒。軀體穩定是情緒穩定的基礎，要加強對自身軀體的照料，合理飲食，規律作息。鼓勵跟家人、朋友、同學、同事交流。盡量用語音、視頻等加強與外界的聯結，構建穩固的社會支持網絡，增強愛和歸屬感。（記者 徐楊）

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